To πρώτο νέο της ημέρας είναι πάντα εδώ
Υγεία και Διατροφή
-
223Κάνει θαύματα το παντζάρι: Η ευεργετική του επίδραση στον διαβήτη, στην υγεία της καρδιάς, στην αρτηριακή πίεση ακόμα και στην άνοια
Το παντζάρι (Beta vulgaris) ή κοκκινογούλι είναι φυτό της οικογένειας αμαρανθοειδή, του μέρους της που παλιότερα ήταν γνωστό ως χηνοποδιοειδή. Είναι μονοετές...
- 246
Γιατί η μεσογειακή διατροφή είναι σημαντική στο πλαίσιο της κλιματικής αλλαγής
Για τη μεσογειακή διατροφή και αν προσφέρει ευζωία και μακροζωία μίλησε στο ΕΡΤNews, η ακαδημαϊκός και ομότιμη καθηγήτρια Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών...
- 141
Καταπολεμάει τους πονοκεφάλους και τους μειώνει μια δίαιτα με πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και λίγα ωμέγα-6
Η συχνή κατανάλωση τροφών με άφθονα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (υπάρχουν σε αρκετά ψάρια και θαλασσινά) μειώνει τόσο τη συχνότητα όσο και την...
- 201
Συμπληρωματικές Θεραπείες για τον Διαβήτη- Ο ρόλος της κανέλας, του χρωμίου, των βοτάνων και του ξυδιού
Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μία από τις πλέον συχνές μεταβολικές διαταραχές παγκοσμίως. Αν και η ιατρική κοινότητα συνεχίζει να προτείνει φαρμακευτικές θεραπείες...
- 141
Τρία ροφήματα – βάλσαμο που φτιάχνονται στο σπίτι και μας βοηθούν να αποτοξινώσουμε το συκώτι μας
Το συκώτι είναι από τα πιο βασικά όργανα του οργανισμού και είναι απαραίτητο για την πέψη των τροφών και για να απελευθερώσει...
- 155
Μαγνήσιο: Πόσο σημαντικό είναι για τον οργανισμό – Τι προκαλεί η έλλειψή του – Ποιες τροφές το περιέχουν σε μεγάλες ποσότητες
Το μαγνήσιο είναι μέταλλο και αποτελεί το ενδέκατο πιο άφθονο στοιχείο της μάζας του ανθρώπινου σώματος. Ο ανθρώπινος οργανισμός περιέχει περίπου 24...
- 172
Χαμομήλι: Το θαυματουργό ρόφημα που ανάμεσα στα άλλα μειώνει και το σάκχαρο στο αίμα και μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 – Πίνεται κατευθείαν μετά το φαγητό
Ο διαβήτης τύπου 2 έχει αμελητέο αντίκτυπο στο σώμα εάν ρυθμιστούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Ευτυχώς, μπορείτε να μειώσετε τα υψηλά...
- 241
Η κατανάλωση επεξεργασμένου κόκκινου κρέατος αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας και γνωστικής έκπτωσης
Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων επεξεργασμένου κόκκινου κρέατος σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο άνοιας και γνωστικής έκπτωσης, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε διαδικτυακά στο...
- 169
Γλυκάνισος: Το μπαχαρικό με τις ευεργετικές ιδιότητες – Ανάμεσα στα άλλα προστατεύει το στομάχι από έλκη και καούρες
Το άνισο (anise), ή Πιμπινέλλη το άνισον (Pimpinella anisum), γνωστό επίσης και ως γλυκάνισος ή γλυκάνισο είναι ανθοφόρο φυτό στην οικογένεια των...
- 287
Το φημισμένο σκόρδο Πλατυκάμπου, ένα σούπερ φουντ που εντυπωσιάζει διεθνώς
Ο Πλατύκαμπος, μια μικρή περιοχή στον νομό της Λάρισας, έχει καταφέρει να γίνει γνωστός σε όλη την Ελλάδα, και όχι μόνο, για...