Το ταξίδι με αεροπλάνο μπορεί καμιά φορά να μας δημιουργήσει προβλήματα στα αυτιά όπως βούλωμα, αλλά και πόνο.
«Τα προβλήματα στο αυτί μας όταν βρισκόμαστε στο αεροπλάνο είναι μια πάθηση που προκαλείται από την διαφορά στην πίεση του αέρα μεταξύ του εσωτερικού αυτιού και του περιβάλλοντος κατά τη διάρκεια του αεροπορικού ταξιδιού», δηλώνει ο δρ. Τζον Γουάιτ, επικεφαλής ιατρός στο WebMD.
«Συμβαίνει συνήθως κατά την απογείωση ή την προσγείωση, προκαλώντας δυσφορία και πόνο στα αυτιά», συνεχίζει ο δρ. Γουάιτ. «Οι αλλαγές της πίεσης μπορεί να οδηγήσουν σε ‘τέντωμα’ του τυμπάνου ή, σε σπάνιες περιπτώσεις, ακόμη και σε ρήξη Αυτό προκαλεί πόνο, ο οποίος μπορεί να παρουσιαστεί καθώς τα αυτιά έχουν βουλώσει ή ξεβουλώσει».
Ορισμένοι παράγοντες μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα, όπως η συμφόρηση των κόλπων, η λοίμωξη του αναπνευστικού ή οι αλλεργίες. Μέρη του αυτιού δεν λειτουργούν το ίδιο καλά όταν έχουμε βουλωμένη μύτη, για παράδειγμα.
«Τα μικρά παιδιά περνούν πιο δύσκολα καθώς τα ”κανάλια” του αυτιού τους είναι πολύ μικρότερα», συμπληρώνει ο Γουάιτ.
Βασικά, ο πόνος ή η πίεση που νιώθουμε στο αυτί μας προέρχεται από την έλλειψη ισορροπίας της πίεσης του αέρα στο αυτί μας και της καμπίνας.
«Όταν το αεροπλάνο κατεβαίνει, η πίεση στην καμπίνα αυξάνεται», λέει ο δρ. Μπράντλεϊ Μπ. Μπλοκ, ωτορινολαρυγγολόγος χειρουργός κεφαλής και τραχήλου και οικοδεσπότης του podcast «Physician’s Guide to Doctoring». «Η πίεση στο μέσο αυτί μας – αυτός ο χώρος πίσω από το τύμπανο του αυτιού όπου βρίσκονται τα οστά του αυτιού μας – πρέπει επίσης να αυξηθεί, ώστε να είναι ίδια με την ατμόσφαιρα ή το περιβάλλον. Υπάρχει ένας σωλήνας που συνδέει το μέσο αυτί με το πίσω μέρος της μύτης που ονομάζεται ευσταχιανή σάλπιγγα. Αυτός είναι συνήθως κλειστός και πρέπει να τον ανοίξουμε για να μπει αέρας στο μέσο αυτί, ώστε η πίεση να είναι ίδια με την πίεση της καμπίνας του αεροπλάνου».
Τι μπορούμε να κάνουμε για το πρόβλημα
«Οι τρόποι για να ανοίξουμε την ευσταχιανή σάλπιγγα περιλαμβάνουν την κατάποση, το χασμουρητό και το φύσημα της μύτης», λέει ο Μπλοκ. «Μερικές φορές συνιστώνται παστίλιες ή τσίχλες επειδή προκαλούν περισσότερη σιελόρροια, η οποία οδηγεί σε περισσότερη κατάποση».
Εάν το χασμουρητό, η κατάποση, το φύσημα της μύτης ή το μάσημα τσίχλας δεν βοηθούν στην εξισορρόπηση της πίεσης στα αυτιά μας και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, υπάρχουν άλλα πράγματα που μπορούμε να δοκιμάσουμε.
«Ο ελιγμός Valsalva, όπου κάποιος τσιμπάει τη μύτη και φυσά απαλά κρατώντας το στόμα κλειστό, μπορεί επίσης να λειτουργήσει», συμπληρώνει ο ίδιος. «Τα αποσυμφορητικά ή τα ρινικά σπρέι χωρίς ιατρική συνταγή μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση της συμφόρησης, η οποία μπορεί να αλλάξει τη διαφορά πίεσης».
Πως μπορούμε να αποτρέψουμε το πρόβλημα στο αυτί κατά τη διάρκεια πτήσεων
«Η πρόληψη περιλαμβάνει τη λήψη προφυλάξεων πριν και κατά τη διάρκεια των πτήσεων», σημειώνει ο Γουάιτ. «Αποφυγή υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ, κατανάλωση άφθονου νερού και αποχή από τον ύπνο κατά την απογείωση και την προσγείωση».
Εάν έχουμε βουλωμένη μύτη, η βελτίωση της ρινικής λειτουργίας είναι το κλειδί για τη βελτίωση της λειτουργίας των αυτιών.
«Αυτό γίνεται με τη λήψη ενός αποσυμφορητικού», συμπληρώνει ο δρ. Μπλοκ.
«Ένας άλλος τρόπος για να αποτρέψουμε το πρόβλημα στα αυτιά μας κατά τη διάρκεια των πτήσεων είναι να φοράμε ειδικές ωτοασπίδες κατά την κάθοδο», προσθέτει ο δρ. Μπλοκ.
«Αυτές οι ωτοασπίδες έχουν ένα κεραμικό φίλτρο μέσα τους και επειδή το κεραμικό είναι πορώδες, επιτρέπει να ρέει λίγο αέρας, έτσι ώστε τα αυτιά να έχουν περισσότερο χρόνο για να εξισορροπήσουν την πίεση».
Βασικά, οι ωτοασπίδες βοηθούν επιβραδύνοντας την αλλαγή της πίεσης και δίνοντας στα αυτιά μας περισσότερο χρόνο να προσαρμοστούν.
