To πρώτο νέο της ημέρας είναι πάντα εδώ
All posts tagged "ύπνος"
-
189ΥγειαΣοβαρή απειλή για την υγεία η έλλειψη ποιοτικού και επαρκούς διάρκειας ύπνου
Σοβαρή απειλή για τη σωματική, ψυχική, συναισθηματική και κοινωνική υγεία του ατόμου αποτελεί η έλλειψη ποιοτικού και επαρκούς διάρκειας ύπνου, η οποία...
- 174Υγεια
Eνεργειακά ποτά: Συνδέονται με κακή ποιότητα ύπνου των νέων
Η κατανάλωση ενεργειακών ποτών συνδέεται με κακή ποιότητα ύπνου και αϋπνία μεταξύ των φοιτητών, σύμφωνα με νορβηγική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό...
- 273Υγεια
Οι υγιεινές συνθήκες ζωής και η ποιότητα ύπνου συνδέονται με την υγεία του εγκεφάλου
Η αρτηριακή πίεση, το σάκχαρο και η χοληστερόλη που δεν ελέγχονται καλά στα άτομα μέσης ηλικίας σε συνδυασμό με τη μη τήρηση...
- 214Υγεια
Τα ενεργειακά ποτά επηρεάζουν την ποιότητα ύπνου στους νέους
Τα ενεργειακά ποτά συνδέονται με κακή ποιότητα ύπνου των νέων. Η κατανάλωση ενεργειακών ποτών συνδέεται με κακή ποιότητα ύπνου και αϋπνία μεταξύ...
- 589ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ
Ευεργετικος ο ύπνος κι στη διάθεσή μας – Η έλλειψή του μας κάνει περισσότερο αγχωμένους και λιγότερο χαρούμενους
Η απώλεια ύπνου δεν μας κάνει να νιώθουμε απλώς κουρασμένοι. Μπορεί να υπονομεύσει τη συναισθηματική μας λειτουργία, να μειώσει τη θετική μας...
