Δαμάσκηνα: H σούπερ τροφή για γερά οστά μετά τα 50 λέει διακεκριμένη διατροφολόγος
Τα δαμάσκηνα αποτελούν την κορυφαία τροφή για γερά οστά. Σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας, μια ομάδα εξειδικευμένων κυττάρων ανανεώνει συνεχώς το κολλαγόνο (ένας τύπος πρωτεΐνης) και τα μέταλλα,…