Εγκύκλιο με κατεπείγουσες οδηγίες για την προστασία των πολιτών από τις υψηλές θερμοκρασίες εξέδωσε το Υπουργείο Υγείας.
Η κίνηση αυτή κρίθηκε επιβεβλημένη για τη διαφύλαξη της Δημόσιας Υγείας, καθώς ο υδράργυρος έχει ήδη ξεπεράσει τους 40 βαθμούς Κελσίου σε πολλές περιοχές της χώρας, ενώ σύμφωνα με την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (ΕΜΥ), οι θερμοκρασίες στα ηπειρωτικά θα διατηρηθούν σταθερά σε υψηλά επίπεδα, αγγίζοντας τους 39 με 40 βαθμούς και δημιουργώντας μια ιδιαίτερα επιβαρυμένη ατμόσφαιρα.
Ποιοι βρίσκονται στο «κόκκινο» και τα μέτρα προστασίας
Το Υπουργείο Υγείας εφιστά την προσοχή στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού, οι οποίες χρειάζονται αυξημένη φροντίδα αυτές τις ημέρες.
Στην κατηγορία υψηλού κινδύνου εντάσσονται οι ηλικιωμένοι, τα βρέφη και τα μικρά παιδιά, οι έγκυες και οι θηλάζουσες, τα υπέρβαρα άτομα, καθώς και όσοι εργάζονται ή ασκούνται έντονα σε ζεστό περιβάλλον.
Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται για τους χρόνια πάσχοντες με καρδιαγγειακά νοσήματα, υπέρταση, διαβήτη, πνευμονοπάθειες ή νεφροπάθειες, καθώς και για άτομα που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή με διουρητικά, ψυχοφάρμακα ή ινσουλίνη.
Για την αντιμετώπιση του καύσωνα, οι πολίτες καλούνται να παραμένουν σε κλιματιζόμενους χώρους, να επιλέγουν ελαφριά και ανοιχτόχρωμα ρούχα και να αποφεύγουν την έκθεση στον ήλιο, τη βαριά σωματική εργασία και τις πολύωρες μετακινήσεις χωρίς κλιματισμό.
Παράλληλα, συστήνεται η κατανάλωση άφθονων υγρών, η πλήρης αποφυγή του αλκοόλ, τα ελαφριά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, καθώς και τα συχνά χλιαρά ντους. Επιπλέον, τονίζεται η ανάγκη για καθημερινή φροντίδα και επικοινωνία με ηλικιωμένους συμπολίτες μας που ζουν μόνοι τους.
Ο ρόλος των Δήμων, των εργοδοτών και τα συμπτώματα
Η εγκύκλιος ενεργοποιεί τον κρατικό μηχανισμό, καλώντας τους Δήμους να θέσουν άμεσα σε λειτουργία κλιματιζόμενους χώρους για το κοινό, δίνοντας έμφαση στις ευάλωτες ομάδες, καθώς και να εξετάσουν έκτακτες αλλαγές στα ωράρια λειτουργίας τους για να περιοριστούν οι μετακινήσεις κατά τις ώρες αιχμής της ζέστης.
Παράλληλα, ζητείται από τους εργοδότες να επιδείξουν ιδιαίτερη μέριμνα για όσους απασχολούνται σε βαριές σωματικές ή υπαίθριες εργασίες, λαμβάνοντας τα απαραίτητα μέτρα προστασίας.
Είναι εξαιρετικά κρίσιμο οι πολίτες να είναι σε θέση να αναγνωρίσουν τα πρώτα σημάδια της θερμικής καταπόνησης. Τα αρχικά συμπτώματα περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, έντονη αδυναμία, τάση λιποθυμίας, πτώση της πίεσης, ναυτία και ταχυπαλμία.
Σε περίπτωση που η κατάσταση εξελιχθεί σε θερμοπληξία, η οποία αποτελεί επείγον ιατρικό περιστατικό, εκδηλώνεται με ξαφνική άνοδο της θερμοκρασίας του σώματος πάνω από τους 40,5 βαθμούς, δέρμα ξηρό και κόκκινο, σύγχυση, παραλήρημα και, σε σοβαρές περιπτώσεις, απώλεια συνείδησης, γεγονός που απαιτεί την άμεση κλήση ιατρικής βοήθειας.
Επιμέλεια: Συντακτική ομάδα