Καφές και καρδιά: Ασφαλή έως 5 φλιτζάνια την ημέρα – Πιθανά οφέλη για το καρδιαγγειακό σύστημα
Η κατανάλωση έως και 400 mg καφεΐνης ημερησίως — ποσότητα που αντιστοιχεί περίπου σε τρία έως πέντε φλιτζάνια μαύρου καφέ — θεωρείται ασφαλής για τους περισσότερους ενήλικες και ενδέχεται να…