Δυστυχώς, ακούγεται και αναπαράγεται συνεχώς η άποψη, ότι μόνο μειώνοντας τις θερμίδες μπορούμε να χάσουμε βάρος και για να το πετύχουμε...
Είναι γνωστό το γνωμικό πολλών επιστημόνων ερευνητών, οι οποίοι ασχολούνται με την διαιτολογία, που δηλώνουν ότι «είμαστε ό,τι τρώμε». Όπως, επίσης, είναι...
Σε ένα τυπικό ελληνικό δείπνο την βραδιά των Χριστουγέννων ή της Πρωτοχρονιάς, μπορούμε πολύ εύκολα, να φάμε τουλάχιστον 7000 θερμίδες. Αν...
Πολλές απόψεις έχουν κατά καιρούς διατυπωθεί για την υγεία, οι οποίες σχετίζονται άλλες με το πόσο σημαντική είναι η άσκηση στη ζωή...
Το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας των Ηνωμένων Πολιτειών, το 1985, πραγματοποίησε ένα επιστημονικό συνέδριο με θέμα τις συνέπειες της παχυσαρκίας για την υγεία...