All posts tagged "Γιώργος Μουλίνος"

• 

  166

  ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ

  Ο Γιώργος Μουλίνος προτείνει τις δέκα καλύτερες τροφές για την καλή λειτουργία του οργανισμού

    Θα ήθελα να σας δώσω τη συμβουλή μου όσον αφορά τις τροφές από τις οποίες μπορείτε να τρώτε σε αφθονία (εφόσον,...

• 

  191

  ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ

  Φυσιολογία της παχυσαρκίας – Ο Γιώργος Μουλίνος εξηγεί όλα όσα πρέπει να ξέρουμε

  Είμαι βέβαιος, ότι όλοι θα θέλαμε να μάθουμε, γιατί ορισμένοι άνθρωποι γίνονται παχύσαρκοι, καθώς επίσης και γιατί είναι τόσο δύσκολο να διατηρήσουμε...

• 

  170

  ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ

  Προσθετικά των τροφών – Φίλοι ή εχθροί της υγείας; Η ανάλυση του Γιώργου Μουλίνου

  Αν σας έλεγαν ότι ένα προϊόν το οποίο καταναλώνετε σχεδόν καθημερινά (δεν αναφέρομαι σε ένα συγκεκριμένο) περιέχει κιτρικό οξύ, αραβική γόμα, τεχνητή...

• 

  146

  ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ

  Δίαιτα και γυμναστική μαζί ή χώρια; Ο Γιώργος Μουλίνος δίνει τις απαντήσεις

  Είναι πολλές οι φορές που δέχομαι την ίδια ερώτηση από τους ανθρώπους που προσπαθούν να μειώσουν το βάρος τους και αγωνιούν γι...

• 

  161

  ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ

  Η διατροφή και η σχέση της με τις εγκεφαλικές λειτουργίες – Η ανάλυση του Γιώργου Μουλίνου και οι προτάσεις του

  Πρέπει να δεχτούμε ότι αναμφίβολα ο εγκέφαλός μας είναι και αυτός εξαρτώμενος από τον τρόπο της διατροφής μας, δηλαδή από τα θρεπτικά...

• 

  152

  ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ

  Ο Γιώργος Μουλίνος αναλύει το πρόβλημα της βουλιμίας και προτείνει λύσεις

  Η βουλιμία είναι μια αναγνωρισμένη πια διατροφική διαταραχή, κατά την οποία ο πάσχων τρώει μεγάλες ποσότητες φαγητού, έχοντας την αίσθηση ότι έχει...

• 

  171

  ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ

  Μειώστε τις πιθανότητες για τροφική δηλητηρίαση – Ο Γιώργος Μουλίνος εξηγεί πώς μπορούμε να αποφύγουμε αυτή τη δύσκολη κατάσταση

  Είναι πολλές οι φορές, που ενώ διαβάζουμε και ενημερωνόμαστε για το πώς θα πρέπει να είναι η διατροφή μας, τι πρέπει να...

• 

  131

  ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ

  Ο Γιώργος Μουλίνος αναλύει τις αιτίες της παχυσαρκίας

  Πιστεύω, ότι όλοι μας πρέπει να προβληματιστούμε για το φαινόμενο της παχυσαρκίας το οποίο έχει αρχίσει σιγά-σιγά να παίρνει διαστάσεις επιδημίας τα...

• 

  145

  ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ

  Ο «χάρτης» του μεταβολισμού από τον Γιώργο Μουλίνο – Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

    Όλοι μας έχουμε ακούσει τη λέξη θερμίδα. Πόσες θερμίδες έχει αυτό το φαγητό; ΄Η πόσες θερμίδες πρέπει να πάρω για να...

• 

  125

  ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ

  Πολύ περισσότερο απ’ ότι πραγματικά χρειαζόμαστε – Ο Γιώργος Μουλίνος εξηγεί το γιατί είναι λάθος να πιστεύουμε ότι αν το φαγητό είναι χαμηλό σε λιπαρά και χωρίς ζάχαρη, μπορούμε να τρώμε όσο θέλουμε

  Είναι γεγονός, και δεν νομίζω ότι προσθέτω τίποτα καινούργιο, αν αναφέρω ότι τουλάχιστον το 1/3 των Ελλήνων ενηλίκων είναι υπέρβαροι. Και βέβαια,...