Νέο χάπι προσφέρει τα οφέλη της έντονης άσκησης
Ερευνητές στη Δανία ανέπτυξαν ένα νέο φάρμακο που μιμείται τα αποτελέσματα και τα οφέλη της έντονης σωματικής άσκησης χωρίς να κινείται ούτε ένας μυς. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική…
Ο «χάρτης» του μεταβολισμού από τον Γιώργο Μουλίνο – Όλα όσα πρέπει να ξέρετε
Όλοι μας έχουμε ακούσει τη λέξη θερμίδα. Πόσες θερμίδες έχει αυτό το φαγητό; ΄Η πόσες θερμίδες πρέπει να πάρω για να χάσω βάρος; ή ακόμη, πόσες θερμίδες πρέπει να πάρω…