Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

Καταπολεμάει τους πονοκεφάλους και τους μειώνει μια δίαιτα με πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και λίγα ωμέγα-6

Η συχνή κατανάλωση τροφών με άφθονα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (υπάρχουν σε αρκετά ψάρια και θαλασσινά) μειώνει τόσο τη συχνότητα όσο και την ένταση των πονοκεφάλων και των ημικρανιών, σύμφωνα με…

Περισσότερα

 Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: Βοηθάνε στην μάχη κατά της ακμής – Πώς βελτιώνουν το δέρμα

Η ακμή είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Στη μάχη εναντίον της τα… όπλα είναι πολλά,. Φάρμακα, κρέμες, ειδικά καλλυντικά. Στο εν λόγω… οπλοστάσιο υπάρχουν…

Περισσότερα