Καλοκαίρι σημαίνει διακοπές, θάλασσα, βόλτες και, θεωρητικά, λιγότερο στρες. Για τους ανθρώπους που ζουν, όμως, με χρόνιο πόνο, η περίοδος των διακοπών δεν είναι πάντα τόσο ανέμελη. Ένα πολύωρο ταξίδι, ένα διαφορετικό στρώμα, η ζέστη, η ορθοστασία ή ένα ιδιαίτερα φορτωμένο πρόγραμμα μπορούν να επιβαρύνουν τον οργανισμό και να κάνουν τον πόνο περισσότερο αισθητό.
Όπως επισημαίνει ο Στάθης Σκληρός, γενικός ιατρός και πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας και Εκπαίδευσης στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας, ο χρόνιος πόνος συχνά επηρεάζει και την ποιότητα του ύπνου. Η δυσκολία χαλάρωσης και ο ανεπαρκής ύπνος μπορεί να οδηγήσουν την επόμενη ημέρα σε μεγαλύτερη κόπωση, ένταση και αυξημένη ευαισθησία στον πόνο, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο μεταξύ πόνου, στρες και αϋπνίας.
Η φαρμακευτική κάνναβη στη διαχείριση του χρόνιου πόνου
Στο πλαίσιο των σύγχρονων θεραπευτικών προσεγγίσεων, η φαρμακευτική κάνναβη αποτελεί μία από τις επιλογές που έχουν εξεταστεί για τη διαχείριση του χρόνιου πόνου, σύμφωνα με τον κ. Σκληρό.
«Πρόκειται για ένα αυστηρά ελεγχόμενο φαρμακευτικό προϊόν, με θεραπευτικές δυνατότητες που έχουν μελετηθεί συστηματικά και υποστηρίζονται από επιστημονικά και κλινικά δεδομένα και το οποίο μπορεί να αποτελέσει μία σύγχρονη θεραπευτική επιλογή στη διαχείριση του χρόνιου πόνου», αναφέρει.
Παράλληλα, συνεχίζεται η διεξαγωγή κλινικών μελετών που εξετάζουν την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια των συγκεκριμένων θεραπειών σε διαφορετικές παθήσεις και ομάδες ασθενών. Η έρευνα αφορά, μεταξύ άλλων, και συμπτώματα που συχνά συνυπάρχουν με τον χρόνιο πόνο, όπως οι διαταραχές του ύπνου και το άγχος.
Η διεθνής εμπειρία από τη χρήση φαρμακευτικών σκευασμάτων κάνναβης διευρύνεται, προσφέροντας σταδιακά περισσότερα δεδομένα σχετικά με τον ρόλο τους στη σύγχρονη θεραπευτική πρακτική.
Στην Ελλάδα, η χρήση φαρμακευτικής κάνναβης πραγματοποιείται στο πλαίσιο του ισχύοντος ρυθμιστικού πλαισίου και υπό ιατρική παρακολούθηση. Η επιλογή της συγκεκριμένης θεραπείας δεν αφορά όλους τους ασθενείς, αλλά αξιολογείται εξατομικευμένα από τον θεράποντα ιατρό, με βάση την κατάσταση και τις ανάγκες κάθε ασθενούς.
Όπως εξηγεί ο κ. Σκληρός, η καλύτερη αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου μπορεί να έχει θετική επίδραση και στην καθημερινότητα του ασθενούς. Η μείωση των συμπτωμάτων μπορεί, σε ορισμένες περιπτώσεις, να διευκολύνει την κίνηση, την ξεκούραση και τον ύπνο.
«Αυτό δεν σημαίνει ότι αποτελεί θεραπεία για το στρες ή την αϋπνία γενικά. Η καλύτερη διαχείριση του πόνου, όμως, μπορεί να συμβάλλει στη βελτίωση του ύπνου και, συνολικά, της καθημερινότητας του ασθενούς», σημειώνει.
Όχι αυτοθεραπεία
Ιδιαίτερη σημασία έχει η διάκριση ανάμεσα στη φαρμακευτική κάνναβη και στα υπόλοιπα προϊόντα κάνναβης που κυκλοφορούν στην αγορά.
«Στην Ελλάδα, δυστυχώς, υπάρχει ακόμη μεγάλη σύγχυση ανάμεσα στη φαρμακευτική κάνναβη και στα υπόλοιπα προϊόντα κάνναβης. Η φαρμακευτική κάνναβη αποτελεί προϊόν υψηλών και αυστηρών προδιαγραφών, διέπεται από συγκεκριμένο ρυθμιστικό πλαίσιο, χορηγείται με ιατρική συνταγή, σε συγκεκριμένη δοσολογία και με βάση τις ανάγκες κάθε ασθενούς», τονίζει ο κ. Σκληρός.
Πρόκειται, επομένως, για θεραπευτική επιλογή που απαιτεί ιατρική αξιολόγηση και εξατομικευμένη παρακολούθηση και όχι για πρακτική αυτοθεραπείας.
Μικρές αλλαγές που μπορούν να βοηθήσουν στις διακοπές
Πέρα από τις θεραπευτικές επιλογές, ο τρόπος με τον οποίο οργανώνονται οι καλοκαιρινές δραστηριότητες μπορεί επίσης να συμβάλει στη διαχείριση του χρόνιου πόνου.
Συχνά διαλείμματα κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού, ήπια σωματική δραστηριότητα, χρόνος για ξεκούραση και ένα πρόγραμμα που δεν είναι γεμάτο από το πρωί μέχρι το βράδυ μπορούν να περιορίσουν την επιβάρυνση του οργανισμού.
Το ζητούμενο δεν είναι ένα καλοκαίρι χωρίς καμία ενόχληση, αλλά μια καθημερινότητα στην οποία ο πόνος δεν καθορίζει κάθε δραστηριότητα. Η αναγνώριση των προσωπικών ορίων, η επαρκής ξεκούραση και η επικοινωνία με τον γιατρό όταν τα συμπτώματα επιδεινώνονται αποτελούν βασικά στοιχεία μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης.
Για τους ασθενείς στους οποίους κρίνεται κατάλληλη, η φαρμακευτική κάνναβη μπορεί να αποτελέσει μία ακόμη θεραπευτική επιλογή στο πλαίσιο της συνολικής διαχείρισης του χρόνιου πόνου, πάντα με ιατρική καθοδήγηση.
Επιμέλεια: Συντακτική ομάδα