οφέλη

Ρόδι: Φρούτο – σύμμαχος για νεανική επιδερμίδα και φυσική αντιγήρανση – Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά – Τα οφέλη για υγεία και επιδερμίδα

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου σώματος και αποτελεί την πρώτη γραμμή άμυνας απέναντι σε εξωτερικούς παράγοντες, όπως οι μεταβολές της θερμοκρασίας, τα βακτήρια και τα μικρόβια. Η…

Περισσότερα

Πολλαπλά οφέλη για την υγεία από τη μείωση επεξεργασμένου κρέατος και μη επεξεργασμένου κόκκινου κρέατος

Η μείωση της κατανάλωσης επεξεργασμένου κρέατος κατά 30% θα μπορούσε να αποτρέψει χιλιάδες κρούσματα διαβήτη, καρκίνου και καρδιαγγειακών παθήσεων στις ΗΠΑ σε διάστημα δέκα ετών, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε…

Περισσότερα

Κερδισμένες οι γυναίκες από την άσκηση σε σχέση με τους άνδρες – Έχουν περισσότερα οφέλη στην υγεία

Οι γυναίκες μπορούν να ασκούνται λιγότερο συχνά από τους άνδρες και να έχουν μεγαλύτερα καρδιαγγειακά οφέλη, όπως καταδεικνύει νέα μελέτη από το Smidt Heart Institute του ιατρικού κέντρου Cedars-Sinai, τα…

Περισσότερα