χαμηλά λιπαρά

Πολύ περισσότερο απ’ ότι πραγματικά χρειαζόμαστε – Ο Γιώργος Μουλίνος εξηγεί το γιατί είναι λάθος να πιστεύουμε ότι αν το φαγητό είναι χαμηλό σε λιπαρά και χωρίς ζάχαρη, μπορούμε να τρώμε όσο θέλουμε

Είναι γεγονός, και δεν νομίζω ότι προσθέτω τίποτα καινούργιο, αν αναφέρω ότι τουλάχιστον το 1/3 των Ελλήνων ενηλίκων είναι υπέρβαροι. Και βέβαια, έχουμε αναφερθεί προηγουμένως σε πολλούς απ’ τους λόγους…

Περισσότερα